2016.09.13 8:00 ピラフおにぎり コーヒー 12:00 鰤の香味焼き 青梗菜の煮浸し 味玉 ご飯 21:00 カツオのタタキサラダ ビール 運動：バレエ 90分 体重：48.2Kg 体脂肪：24.2％ バレエのレッスンに行ったら、なんだか人数が少なかった。スペースをいつもより…