2016.09.27 8:00 ピラフおにぎり 野菜ジュース コーヒー 12:00 豚キムチ もやしとワカメ酢の物 味玉 ご飯 21:30 茹鶏の和物 ワカメとえのきスープ チーズ ナッツ ビール 運動：バレエ 体重：46.6Kg 体脂肪：23.5％ 暑かったので、バレエで汗かけたのがよかっ…