2016.09.28 8:00 ケチャップおにぎり ヨーグルト コーヒー 12:00 豚キムチ もやし酢の物 味玉 ご飯 15:00 リーフパイ 19:30 えのきとワカメのスープ 茹鶏 ナッツ チーズ ビール 体重:47.0Kg 体脂肪:23.5% やっぱり、ちょっと戻っちゃったなぁ。わかってて…
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