無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2016-10-28から1日間の記事一覧

1961日目

2016.10.28 8:30 コーヒー 12:00 焼き鯖 もやしの和え物 味玉 ご飯 20:00 ローストビーフサラダ 鶏サラダ ビール 20:30 トマトチーズ ミックスナッツ 体重:46.4Kg 体脂肪:25.4% 朝ごはん用のおにぎりの在庫が無くなったので、何か買おうと思っていたのに…