2016.11.13 12:00 ローストビーフサンド カフェラテ 16:00 シュークリーム チーズクッキー 紅茶 18:30 鶏ともやしの和え物 ワカメのお吸物 ビール 19:00 トマトチーズ ミックスナッツ チーズクッキー チューハイ 体重：46.0Kg 体脂肪：23.5％ 二度寝したら、…

2016.11.12 11:30 鶏のピリ辛ねぎ和え ワカメのお吸物 チューハイ 13:00 フィナンシェ×2 紅茶 17:00 チーズケーキ コーヒー 19:00 鶏ともやしの和え物 ワカメのお吸物 ビール 19:30 ミックスナッツ トマトチーズ 体重：46.4Kg 体脂肪：23.5％ 前日に飲みすぎ…