2016.11.17 8:00 トマトおむすび コーヒー 12:00 豚とごぼうのすき煮 たたきごぼう 味玉 ご飯 20:00 鱈とわかめのお吸物 トマトチーズ さけるチーズ ミックスナッツ ビール 体重:45.8Kg 体脂肪:23.1% そろそろ旦那が帰ってくるので、ふと、旦那がいない間…
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