2016.11.18 8:30 トマトおむすび コーヒー 12:00 豚とごぼうのすき煮 たたきごぼう 味玉 ご飯 20:30 イカの唐揚げ ビール 22:00 ミックスナッツ チーズ レモンビア 体重：46.0Kg 体脂肪：23.1％ どうしても欲しい雑誌があったので、いつも行かない街に寄り道…