無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2016-11-25から1日間の記事一覧

1989日目

2016.11.25 8:00 トマトおにぎり コーヒー 12:00 鯖の塩焼き ブロッコリーナムル 味玉 ご飯 20:00 イカの唐揚げ トマトチーズ わかめのお吸物 ビール 体重:44.2Kg 体脂肪;22.2% そういえば、今週のお弁当に入れてる鯖は、先週末に焦がしたやつなんですが…