無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2016-12-07から1日間の記事一覧

2001日目

2016.12.7 8:00 萩の月 クッキー コーヒー 12:00 豚ともやし炒め カブの酢の物 味玉 ご飯 15:00 クッキー コーヒー 20:00 鶏ともやしの和え物 キムチ のりのお吸い物 ビール 体重:45.0Kg 体脂肪:22.1% 旦那だけ飲み会だったので、一人で夕飯。つい、数日…