2016.12.12 8:00 シーフードおにぎり コーヒー クッキー 4枚 メロン みかん 12:00 豚のきんぴら炒め カブの酢の物 味玉 ご飯 15:00 クッキー 4枚ぐらい コーヒー 21:00 砂肝炒め キムチ もやしナムル カブの酢の物 ノリのお吸物 ビール 21:30 さけるチーズ …

2016.12.11 10:30 ピザ一切れ コーヒー 13:00 海鮮サンドイッチ カフェラテ 15:00 コーヒー 18:00 ローストビーフサンド えびアボカドサンド ビール 18:30 ミックスナッツ チーズ えび煎餅 キムチ 鶏のネギあえ レクチェ 体重：45.8Kg 体脂肪：22.6％ ゆっく…

2016.09.10 8：30 トマトチーズ コーヒー 12:00 ローストビーフサンド カフェラテ 14:00 三角チョコパイ コーヒー 15:00 ソフトクリーム スープ×3 コーヒー×2 21:00 イカの唐揚げ キムチ 鶏のネギあえ ミックスナッツ ビール 体重：45.6Kg 朝、目を覚ました…