2016.12.318:00 焼きチーズタルト 12:00 カルツォーネ コーヒー 17:30 好き焼き 鰤刺し タコ刺し ローストビーフの生春巻き 珍味 ビール 19:00 デコレーションケーキ ビール体重:46.8kg 体脂肪:18.9%大晦日だったので、大掃除を終わらせ、旦那と買い物に出か…

2016.12.308:00 チーズケーキ コーヒー 13:30 ローストビーフサンド コーヒー 17:30 スモークタン ササミスモーク トマトチーズ ミックスナッツ ビール 18:30 スナック ビール アイス体重計:46,8kg 体脂肪:18,1%家の大掃除しました。疲れた。 夜は、また旦那…

2016.12.297:15 シーフードおにぎり コーヒー 12:30 寿司 乾きもの チョコなど 18:00 鶏とネギ和 茹鶏ポン酢 チーズ スナック ビール 19:00 ラーメンおつまみ ビール アイス体重:47,0kg 体脂肪:18,9% 会社の大掃除でした。これで仕事納め。納会でお寿司食べ…