無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2017-01-06から1日間の記事一覧

2031日目

2016.1.6 8:00 チーズスフレ クッキー コーヒー 12:00 鮭の塩焼き ほうれん草お浸し 味玉 ご飯 15:00 久寿餅 19:15 ミックスナッツ ビール 体重:46.3Kg 体脂肪:20.1% 仕事としては通常営業再開ですが、あんまりやる気でないので、完全に正月ボケです。仕…

2030日目

2017.1.5 8:00 ホットチーズサンド カフェラテ 9:00 ビール 豆菓子 15:00 唐揚げ定食 20:00 ローストビーフ 白菜漬物 ビール 体重:47.3Kg 体脂肪:22.1% 仕事始めでした。初日なので、本社へ直接出勤。いつもより少し遅めに出たけれど、時間があったので、…