2017.01.17 8:00 シーフードおにぎり クッキー3枚 お吸物 コーヒー 12:00 豚キムチ炒め たたきごぼう 味玉 ご飯 21:00 水菜入温奴 キムチ納豆 22:00 シュークリーム チーズケーキ ビール 運動；バレエ 体重：46.4Kg 体脂肪：21.7％ ちょっと便秘が解消された…