無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2017-01-20から1日間の記事一覧

2045日目

2017.1.20 8:30 シーフードおにぎり コーヒー 12:00 さんまの佃煮 たたきごぼう 味玉 ご飯 20:00 ハンバーグ 鶏とネギの和物 えのきとワカメのスープ 21:00 チーズ エクレア ビール 体重:46.7Kg 体脂肪:20.5% この日も夫は、体調不良でお休み。帰りは駅ま…