2017.01.25 8:00 シーフードおにぎり クッキー コーヒー 12:00 ハンバーグ さんま佃煮 春菊胡麻和え 味玉 ご飯 12:30 おかき クッキー 緑茶 21:00 キムチ納豆 ワカメスープ ビール 21:30 ミックスナッツ チーズ 体重：47.1Kg 体脂肪：21.5％ お昼近くから、…