2017.02.06 8:00 シーフードおにぎり 麦茶 9:30 カフェラテ コーヒー 12:00 塩鮭 カブと人参の酢の物 ゆで卵 ご飯 12:30 シュークリーム コーヒー 22:00 水菜白和えサラダ 22:30 ショートケーキ ビール 体重：46.9Kg 体脂肪：21.5％ 朝、起きた時に違和感が…

2017.02.05 10:00 肉まん イチゴクリームデニッシュ チーズケーキ コーヒー 19:00 他人煮 もやしナムル 焼きカブのナムル ビール 20:00 チーズ ミックスナッツ おかき ビール 体重：47.0Kg 体脂肪：21.5％ 近所の喫茶店にモーニングに行くつもりが、駐車場が…

2017.02.04 8:00 水切りヨーグルトどら焼き コーヒー 12:00 鶏の中華炒め 味噌スープ 16:30 ガレット カフェラテ 18:30 チーズケーキ ビール 21:00 水菜の白和えサラダ 味噌スープ 23:00 ロールちゃん半分 アイス ビール 夫だけ仕事だったので、見送ってから…