2017.02.08 8:00 シーフードおにぎり チョコ コーヒー 12:00 豚の生姜焼き 小松菜辛子和え ゆで卵 ご飯 15:00 チョコチップクッキー 20:00 プロテイン 23:00 水菜と油揚げサラダ ビール 23:30 シュークリーム 体重：46.1Kg 体脂肪：20.5％ 夫の帰りが遅いの…