2017.02.15 8:00 シーフードおにぎり チョコ コーヒー 12:00 焼き鯖 きんぴら 味玉 ご飯 15:00 ミニどら焼き コーヒー 21:00 温奴 白菜と鶏のスープ 22:00 ビール ミックスナッツ 歌舞伎揚げ 体重:46.0Kg 体脂肪:20% 朝から、無性にイライラしてたけど、…
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