2017.02.20 8:00 シーフードおにぎり チョコ チーズケーキ コーヒー 12:00 豆腐ハンバーグ きゅうり漬物 味玉 ご飯 15:00 とうきびチョコ コーヒー 19:00 桂花ラーメン 体重：47.0Kg 体脂肪：21.5％ 夫だけ有給を取っていたので、いつもよりゆっくり起きて出…

2017.02.19 10:30 シーフードおにぎりドリア コーヒー 11:30 鶏と白菜の汁物 13:00 マンゴーゼリー コアラのマーチ グラノーラ コーヒー 15:00 えびせんべい サラダせんべい 21:00 ハンバーグ ビール 体重：46.9Kg 体脂肪：22.1％ 夕方に新車を取りに行く予…

2017.02.19 10:30 シーフードおにぎりドリア コーヒー 11:30 鶏と白菜の汁物 13:00 マンゴーゼリー コアラのマーチ グラノーラ コーヒー 15:00 えびせんべい サラダせんべい 21:00 ハンバーグ ビール 体重：46.9Kg 体脂肪：22.1％ 夕方に新車を取りに行く予…

2017.02.18 7：30 キャラメルホイップパン コーヒー 8:30 パンケーキ ヨーグルト グラノーラ コーヒー 11:30 カップそば ビール 20:00 菜の花とエビの明太パスタ ビール 体重：46.6Kg 体脂肪：21.5％ 夫だけ出勤だったので、朝、駅まで送り、そのまま図書館…