無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2017-02-24から1日間の記事一覧

3040日目

2017.02.24 7:45 肉まん 8:30 チーズケーキ コーヒー 12:00 豆腐ハンバーグ ほうれん草胡麻和え 味玉 ご飯 21:00 水菜と豆腐のサラダ 白菜とひき肉炒め ビール 体重:46.4Kg 体脂肪:21.5% 筋肉量:34.4Kg