無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2017-02-28から1日間の記事一覧

3044日目

2017.02.28 8:00 シーフードおにぎり いちごヨーグルト チョコパイ 12:00 鮭の塩焼き ほうれん草胡麻和え 菜ばな辛子和え 味玉 ご飯 12:45 チョコ チョコパイ コーヒー 22:00 おでん(卵・牛筋・白滝)タコのサラダ ビール ラムレーズンサンド 運動:バレエ …