2017.04.04 8:00 プロテインミルク(抹茶味) ヨーグルト コーヒー 12:00 豆腐ハンバーグ 豚と卵炒め スナップエンドウ ひじき煮 ゆで卵 ご飯 22:30 蕪の葉のお吸い物 豆腐サラダ 運動:バレエ 体重:46.9Kg 体脂肪:23.3% 筋肉量:34.4Kg 今のバレエクラス…
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