無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2017-04-06から1日間の記事一覧

3081日目

2017.04.06 8:00 プロテインミルク(ココア) シュークリーム チョコ コーヒー 12:00 焼き鯖 ナゲット ひじきの煮物 蕪の浅漬け 卵 ご飯 20:30 豆腐サラダ ビール 21:00 チーズ ナッツ ポップコーン 22:30 ビール ポップコーン 体重:47.0Kg 体脂肪:22.2% …