2017.04.07 8:30 プロテインミルク(アサイー) コーヒー 12:00 ぶりの塩焼き ひじき煮 蕪の浅漬け ゆで卵 ご飯 22:30 焼肉 ビール 24:30 マンゴーパフェ コストコで買ったプロテインを一通り飲み終えました。味としては、抹茶味が一番飲みやすかったかな。…
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