無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2017-04-12から1日間の記事一覧

3087日目

2017.04.12 8:00 プロテインミルク コーヒー 12:00 豚の味噌炒め 菜ばな辛子和え 味玉 ご飯 21:00 スナック ポップコーン アイス ビール 体重:47.6Kg 体脂肪:23.3% 夕飯用のオカズは作ったのですが、なんだか食べる気がしなくて、お菓子ばかり食べてしま…