2017.04.18 8:00 クッキーデニッシュパン（480Kcal) プロテインミルク コーヒー 12:00 豚の味噌炒め さつまいも塩昆布煮 たたき牛蒡 もやしナムル ご飯 15:00 萩の月 コーヒー 23:00 ハンバーグ パスタ タコのサラダ ビール シュークリーム 運動：バレエ 体…

2017.04.17 8:00 レアチーズクレープ プロテインミルク コーヒー 12:00 しそつくね たたき牛蒡 蕪の浅漬け 味玉 ご飯 20:00 ポップコーン スナック ビール 22:00 豚の野菜炒め 新玉ねぎのサラダ ビール 体重：48.0Kg 体脂肪：23.3Kg 筋肉量：34.8Kg 判断力が…

2017.04.16 11:30 チョコデニッシュ コーヒー 16:00 ミルクレープ アイスカフェラテ 21:30 辛味チキン セロリピクルス ビール 22:00 ポップコーン チーズ ビール 運動；バレエ 体重：47.6Kg 体脂肪：22.5％ 筋肉量：34.4Kg いつも行ってる曜日に行けなかった…

2017.04.15 4:30 タンドリーチキンピタサンド 緑茶 6:30 おにぎり（ゆかり・明太子）唐揚げ 卵焼き 沢庵 緑茶 14:30 旨辛チキン チーズケーキ チューハイ 体重：47.1Kg 体脂肪：23.3％ 筋肉量：34.4Kg かなり変な時間に食べてますが、諸事情により、前日の夜…