期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2017-04-20から1日間の記事一覧

3095日目

2017.04.20 8:00 おにぎり ヨーグルト チョコ コーヒー 12:00 塩鮭 かブの浅漬 たたき牛蒡 春菊辛子和え ご飯 20:00 シュークリーム スナック ポップコーン チーズ 歌舞伎揚げ ビール 22:30 鶏のサラダ 体重:47.6Kg 体脂肪:22.5% 筋肉量:34.8Kg やる気な…