期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2017-05-08から1日間の記事一覧

3113日目

2017.05.08 8:00 野菜ジュース コーヒー 12:00 焼き鯖 卵焼き じゃがいもと卵のサラダ きゅうり浅漬け ご飯 15:00 リンゴケーキ 21:30 水菜と豆腐のサラダ ビール 体重:48.3Kg 体脂肪:24.5% 筋肉量:34.7Kg G,W中は現実から逃げたくて、体重計に全然乗っ…

3112日目

2017.05.07 9:00 フィナンシェ アイス コーヒー 12:00 カレーライス 17:30 どて煮 水菜と豆腐サラダ ビール 18:00 カレーライス 21:00 スナック アイス ビール 前日に変な時間に寝たので、早めに起こされました。朝から、前日にするつもりだったカレーを作り…

3111日目。

2017.05.06 10:00 栗おこわ 笹団子 12:00 イタリアン 15:00 スナック ポップコーン ビール 17:30 ステーキ 牛コマ ビール 夫に起こされ起床。松本土産と新潟土産でブランチ。昼食は新潟土産。 食後に、買い物に出かけ、嗜好品ばかり買い込んで、DVDを借りて…

3110日目は夫家族からの帰宅。

2017.05.05 8:30 サラダ 魚 ソーセージ スクランブルエッグ デニッシュ 味噌汁 コーヒー 12:00 チーズケーキ ロールケーキ コーヒー 17:30 ひつまぶし 21:00 コロッケ半分 メンチカツ半分 天むす一つ 朝はホテルの朝食バイキング。ビジネスホテルの朝食なの…

3109日目の上高地。

2017.05.04 7:30 トースト スクランブルエッグ サラダ コーヒー 9:30 たれカツ串 油揚げ 豚串 15:00 山菜そば 15:30 ショートケーキ半分 カマンベールチーズケーキ コーヒー 22:30 ラーメン おでん(牛すじ・卵・つくね) 朝は、実家で食べさせてもらい、父…

3108日目は渋滞と妻一族。

2017.05.03 7:00 コーヒー メンチカツバーガー 9:30 スコーン 13:00 チャーシュー麺 18:00 チーズ ソーセージ サラダ 鶏のコンフィ ステーキ 等 ビール等 19:00 ソフトクリームアイス 20:00 ビール 朝、3時半に目覚ましが鳴り、なんとか起床。荷物をまとめて…