無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2017-05-15から1日間の記事一覧

3113日目

2017.05.15 8:00 デニッシュ コーヒー 12:00 鶏の唐揚げ きゅうり浅漬け 粉ふきいも 味玉 ご飯 15:00 抹茶焼きチョコ カフェオレ 20:00 坦々風味噌汁 柿の種 チーズ スナック ビール 体重:48.3Kg 体脂肪:24.3% 筋肉量:34.7Kg 朝、出張に出かける夫を見送…

3119日目

2017.05.14 10:00 デニッシュ コーヒー 12:00 アイス 19:00 ピザ 朝は、比較的早めに起き、先に起きていた夫の横でゴロゴロ過ごす。 昼は、夫にだけラーメンを作ってだす。なんだか、気持ち悪くて、昼食は食べれず、ウトウトする。起きたら寒気がするので、…

3118日目

2017.05.13 8:00 あんドーナツ デニッシュ コーヒー 12:00 笹団子 デニッシュ コーヒー 21:00 牛コマ焼き ビール 21:30 ポップコーン じゃがりこ 柿の種等 チューハイ 夫のみ出勤だったけれど、珍しく見送ってからも二度寝はせず。でも、お昼過ぎに昼寝した…