2017.06.12 8:00 レアチーズスイーツ レアチーズシュー コーヒー 12:00 鶏と卵の甘酢煮 カブの焼きナムル 鍋しぎ ご飯 19:30 鶏のサラダ ビール 20:00 スナック ポップコーン エクレア 体重：49.3Kg 体脂肪：24.5％ 筋肉量：34.8Kg 上司が珍しくお休みだった…

2017.6.11 10:15 ミニクロワッサン ミニチーズケーキ コーヒー 12:30 ローストビーフサンド コーヒー 14:30 ビール リボンポテト 22:00 鶏サラダ わかめスープ 体重：49.0Kg 体脂肪：24.5％ 筋肉量：34.7Kg 友達とランチの予定があったので、少し早めに出て…

2017.06.10 10:00 チョコデニッシュ 笹団子 コーヒー 17:00 鶏サラダ ビール 19:00 ポップコーン スナック チーズ ビール 体重：49.1Kg 体脂肪：25.3％ 筋肉量：34.8Kg 朝ドラのために起床。でも、洗濯回してから、二度寝。終わったころに起きて朝ごはん。 …