2017.06.30 8:30 レアチーズクレープ コーヒー 12:00 砂肝炒め 蕪の浅漬け 味玉 ご飯 12:30 饅頭 20:00 ローストビーフサラダ 鶏サラダ チーズ ビール 体重：49.6Kg 体脂肪：25.6％ 筋肉量：34.7Kg 帰りにコンビニでスイーツを買ったけれど、タイミングを逃…