期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2017-07-19から1日間の記事一覧

3179日目

2017.07.19 8:00 シュークリーム アイスコーヒー ジュース 12:00 鶏と卵の甘酢煮 オクラのお浸し きゅうり浅漬け ご飯 20:00 ローストビーフサラダ わかめスープ ビール 20:30 スナック アイス 体重:50.3Kg 体脂肪:25.6% 筋肉量:35Kg 少し残業して、駅ま…