無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2017-07-25から1日間の記事一覧

3185日目

2017.07.25 8:00 クッキー レアチーズクロワッサン コーヒー 12:00 肉野菜炒め もやしの酢の物 味玉 ご飯 21:15 鶏サラダ イカの唐揚げ ビール 21:30 せんべい 運動;バレエ 体重:50.0Kg 体脂肪:25.5% 筋肉量:35.2Kg 土用の丑の日だなと思ったけど、昼食…