2017.07.26 8:00 抹茶シュークリーム コーヒー 12:00 肉野菜炒め もやし酢の物 味玉 ご飯 15:00 クッキー 20:00 ローストビーフ もやしスープ ビール 20:30 スナック シュークリーム 体重:50.3Kg 体脂肪:25.5% 筋肉量:35.2Kg 間食って、毎日食べなきゃい…
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