2017.08.25 8:00 ハムレタスサンド シュークリーム 豆乳 コーヒー 12:00 ナスのミートグラタン ひじきの煮物 味玉 ご飯 19:30 チーズ ミックスナッツ チューハイ アイス ビール 総摂取カロリー：2190Kcal 体重：49.9Kg 体脂肪：24.5％ 筋肉量：35.2Kg 前日に…