2017-08-29から1日間の記事一覧
2017.08.29 8:00 ささみスモーク コーヒー 12:00 鶏胸の唐揚げ きんぴら 味玉 ご飯 15:00 れんこんサブレー 21:00 イカの唐揚げ ビール 運動：バレエ 総摂取カロリー：1168Kcal 消費カロリー：250Kcal 体重：50.4Kg 体脂肪：25.5％ 筋肉量：35Kg 朝食にして…
無期限減量生活日記
増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。
