2017.09.01 8:30 クイニーアマン 12:00 鶏の唐揚げ ひじき煮 きゅうり浅漬け 味玉 ご飯 20:00 坦々風スープ 納豆 ビール 総摂取カロリー：1340Kcal 体重：49.8Kg 体脂肪：26.5％ 筋肉量：35.0Kg 朝からハイカロリーな食べ物を選んだので、夕飯は軽くしようと…