期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2017-09-07から1日間の記事一覧

3229日目

2017.09.07 8:00 ささみスモーク キレートレモン 12:00 砂肝炒め 味玉 かぶときゅうり浅漬け ご飯 20:00 わかめの味噌汁 20:30 ポテチ ミックスナッツ ビール 総摂取カロリー:971Kcal 体重:49.3Kg 体脂肪:24.5% 筋肉量:35Kg また低カロリーのポテチ買っ…