2017.09.26 8:00 ささみスモーク キレートレモン 12:00 チキントマト煮 キャロットラペ 味玉 ご飯 21:30 ちくわ天蕎麦わかめ卵入り 22:30 ビール 運動;バレエ 体重:50.1Kg またぽっこりお腹でレオタードを着ることになってしまった。数キロの増減は、水分…
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