2017.10.11 8:00 ハムサンド コーヒー 12:00 豚の生姜焼き 味玉 きんぴら ご飯 20:30 キムチ納豆 アボカドクリームチーズ和え ビール 21:00 ポップコーン スナック 体重：49.7Kg この日も夫の帰りが遅そうだったので、お菓子だけでいいかなと思っていたんで…