無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2017-10-25から1日間の記事一覧

3773日目

2017.10.25 8:00 ブリオッシュパン(450Kcal) キレートレモン コーヒー 12:00 ピーマン肉詰め 根菜浅漬 味玉 ご飯 20:00 ポップコーン ポテチ ビール 21:30 白菜のミルク煮 サラダ ビール 体重:49.7Kg 何気なく買ったパンが予想以上に高カロリーだった。ち…