2017.11.16 8:00 ささみスモーク ブランチーズ蒸しパン ミルクティー 12:00 鯖の塩焼 クリームコロッケ きゅうりの浅漬け 味玉 ご飯 21:00 温奴 22:00 牛コマの中華風炒め ビール 22:30 スナック ナッツ クッキー 体重：50.8Kg 今更ながら、通勤時間の長さが…