無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2017-12-01から1日間の記事一覧

3810日目

2017.12.1 8:30 おにぎり(100) コーヒー 12:00 塩サバ 鶏もも焼き れんこんきんぴら 味玉 ご飯 (約590) 12:45 チョコ(150) 15:00 バウムクーヘン(137) コーヒー 21:00 鶏ともやしときゅうりの和物(150)わかめスープ(50) ビール(180) 21:30 ス…