無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2017-12-19から1日間の記事一覧

3828日目

2017.12.19 8:00 ブラウニー(153) オレンジサンド(150)コーヒー 12:00 鯖の塩焼 きんぴらごぼう 味玉 ご飯(約450) 12:45 レーズンサンドクッキー(150) 21:00 サラダチキン(119)わかめスープ(50)ビール(150) 21:30 スナック(135)ポップコーン…