期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2017-12-21から1日間の記事一覧

3830日目

2017.12.21 8:00 ささみスモーク(34)赤福(182)コーヒー 12:00 鯖の塩焼 もやしナムル 味玉 ご飯(約450) 12:45 ラスク(100)チョコ(80) 19:30 わかめスープ(50)ハムチーズ(200)ビール(150) 20:00 赤福(273)ポップコーン(74)柿の種(142) …