期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2017-12-22から1日間の記事一覧

3831日目

2017.12.22 8:30 レアチーズクレープ(235)コーヒー 12:00 鯖の塩焼 ナゲット もやしナムル 味玉 ご飯(約500) 15:00 チョコ(66) クッキー3枚(150) 21:00 イカの唐揚げ(280) キムチ納豆(60) 鶏とねぎの和物(250) 21:30 柿の種(90) ナッツ(50…