無期限減量生活日記

増減を繰り返す愚かなアラフォーの食生活の記録。

2017-12-27から1日間の記事一覧

3836日目

2017.12.27 8:00 バウムクーヘン(137)ラスク(50)クッキー×2(90)コーヒー 12:00 焼き鯖 もやしナムル 味玉 ご飯 (約450) 15:00 バウムクーヘン(137) 20:00 フライドチキン(237) イカの唐揚げ(150) 厚揚げの煮物(300) ビール(150) 20:30 ス…