2018.1.12 8:00 洋梨パウンドケーキ 2切 クッキー コーヒー 12:00 焼き鯖 ピーマン焼きびたし 山芋お浸し 味玉 ご飯 20:00 もやしとワカメのスープ キムチ納豆 ビール 20:30 ふわっと アイス2個 少し残業して買い物して帰宅。翌日は出かける予定なので、でき…