期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2018-01-15から1日間の記事一覧

3855日目

2018.1.15 8:00 洋梨パウンドケーキ×2 クッキー コーヒー 12:00 鯖の塩焼 レンコン甘酢漬 もやしナムル 味玉 ご飯 20:00 ローストビーフ ビール 20:30 スナック ふわっと 体重:50.8Kg(+0.1) 体脂肪:26.6% 前日の夜にまた洋梨のパウンドケーキを作り、も…

3854日目

2018.1.14 12:30 エビカツバーガー オニポテ クラムチャウダー 19:30 イカの唐揚げ わさび漬 キムチ ビール 20:00 ふわっと スナック クッキー 21:00 レアチーズケーキ ベイクドチーズケーキ ビール 体重:50.7Kg 誕生日でした。お昼に前日のリベンジをしよ…

3853日目

2018.1.13 12:30 ミラノサンドローストビーフ カフェラテ 21:30 小袖寿司 サガリ焼き ラム肉のグリル 塩もつ焼き ビール×2 23:00 スナック ジュース 出勤日でしたが、二人して有休もらいました。夫は午前中に病院に行く予定が、前日に遅かったせいで、なかな…