期間限定減量生活日記 【延長中】

目標体重に達するべく、食生活を記録します。

2018-01-25から1日間の記事一覧

3685日目

2018.1.25 8:00 ささみスモーク(43) 洋梨パウンドケーキ(300) コーヒー 12:00 鯖の塩焼 ささみフライ もやしの酢の物 味玉 ご飯(約600) 19:00 ステーキ(300) 海苔巻き4ヶ(200) ビール(200) 20:00 アイス(200) 総摂取:1843Kcal 体重:51.2Kg(…